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大夫我這是怎么回事呀?

男 | 21歲 2019-10-19 10:24:59 6人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我在部隊我們每天都鍛煉但是晚上會和蛋白.可能這兩天蛋白倒多了出汗的時候汗都拉的好長才滴下來而去有點粘今年體檢血常規(guī)都正常全都正常我喝蛋白還有氮泵氨基酸這些會不會對身體不好會不會引起一些毛病蛋白有點甜會不會喝多了不好

醫(yī)生回復區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186217
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2019-10-19 11:01:55 我要投訴

      在運動的時候,這個要量力而行,不要過度運動,過度運動的話,可能會出汗比較多,要及時的補充鹽,高蛋白飲食正常是可以的,這個補充足夠的蛋白質來維持人體的需要
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統疾病、消化系統疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友:98518稱贊:273
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2019-10-19 10:39:58 我要投訴

      病情分析:
      根據您的敘述這種情不排除與喝蛋白粉等有關,可以暫時停止喝蛋白粉,多觀察病情變化。
      指導意見:
      如果平時身體健康的話,是沒有必要補充高蛋白的,以免營養(yǎng)過剩,對身體造成影響的。定期到醫(yī)院查體,在醫(yī)生指導下調整飲食結構。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網友:33380稱贊:16
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2019-10-19 10:39:58 我要投訴

      病情分析:
      你現在是個軍人?在部隊鍛煉身體,使用一些蛋白粉之類,這個東西呢也要適當。
      指導意見:
      如果有高蛋白食品或保健蛋白粉飲食過量的話,也會增加這個肝腎的負擔,所以,適量就好,講求營養(yǎng)均衡,放松壓力。
      以上是對“大夫我這是怎么回事呀?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-19 10:50 匿名追問

對我喜歡鍛煉所以就喝蛋白我這沒事吧

2019-10-19 11:10醫(yī)生回答:

可以的了,但是不要太多了,那現在這個量,不是有要求說明嗎?多對照一下。

余歡
余歡 樂清市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,體虛出汗,腸胃不調, 幫助網友:1911
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2019-10-19 10:40:24 我要投訴

      病情分析:
      這個出汗跟蛋白沒有什么關系的你平時吃的肉類和雞蛋里面也是富含蛋白質的
      指導意見:
      你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起,每天運動半小時,飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。

2019-10-19 10:49 匿名追問

那我這樣沒事吧現在喝的少了就不粘了

2019-10-19 11:18醫(yī)生回答:

你這種情況沒什么問題,平時多喝水就可以了,促進新陳代謝

鞠風鳴
鞠風鳴 副主任護師 擅長: 老慢支,肺炎,支氣管擴張癥等疾病的護理 幫助網友:5321
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2019-10-19 10:40:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,很樂意為你解難答疑,根據你的描述,在部隊每天都鍛煉,晚上吃蛋白粉,出的汗有點粘,是蛋白粉吃多了。
      指導意見:
      首先為你的光榮入伍點贊!
      只要常規(guī)檢查正常,汗液有點粘,可能是水喝少了,不是蛋白吃多了,不要擔心,因為高強度鍛煉,消耗比較大,需要補充能量,量的多少會有相關人員跟進檢測。祝開心健康。

2019-10-19 10:48 匿名追問

那我這樣沒事吧這幾天就不粘了

2019-10-19 10:52醫(yī)生回答:

沒有什么事,不要擔心,萬一有什么不舒適可直接與衛(wèi)生員或領導講。

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網友:12232稱贊:10
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2019-10-19 10:48:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你現在這種情況來看,你不要喝太多的蛋白粉,可以隔一天喝一次。
      指導意見:
      你喝的太甜容易影響血糖的,只要體檢各方面正常,一般是沒事的,平時注意勞逸結合,蛋白粉可以隔天一次的喝。
      

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