健康咨詢描述: 容易臉紅胡思亂想,經(jīng)常莫名煩躁,情緒低落,晚上老睡不著
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮你目前的心理處在亞健康狀態(tài)。
指導意見:
建議你要注意勞逸結(jié)合,假期多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶。我這服用舒肝解郁膠囊,安神補腦液對癥治療。
病情分析:
女孩十四歲。容易胡思亂想。十四歲正處于青春期。身體心里迅速發(fā)展,對外界的反應能力,大量的信息,進入大腦。信息就會堆積。這是很正常的現(xiàn)象。
指導意見:
給你個建議。盡量鍛煉身體。特別是對抗性運動,如打籃球打乒乓球。其次,把注意力,放在學習上,專注于學習。要少上網(wǎng),少熬夜,規(guī)律,生活作息時間。
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