整天胡思亂想莫名煩躁發(fā)脾氣

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種整天胡思亂想莫名的煩躁，發(fā)脾氣這一類的狀況，考慮于焦慮抑郁之類的問題有一定的關系。建議平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉移轉移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診。
      

      你存在脾氣暴躁，焦慮，胡思亂想的現(xiàn)象，考慮為情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，必須進行調節(jié)，長期下去對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友溝通，減輕壓力，不要考慮太多的事情，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，只要堅持調節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在自己整天莫名其妙的胡思亂想，煩躁發(fā)脾氣，因為一些小事情也會出現(xiàn)，自己不能控制，可能是有心理問題的，
      指導意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查，平時需要把心里面不適傾訴出來，遇到事情多和家人朋友溝通交流，多選擇自己平時喜歡事情做分散注意力，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導治療。