健康咨詢描述: 怎樣在考試期間不緊張,不慌張,每次考試看到別人卷子寫完了,交上去了,心理就開始緊張,害怕時(shí)間到
病情分析:
一般平時(shí)把該學(xué)的都學(xué)會(huì),做到心中有數(shù)的時(shí)候就會(huì)比較有信息。
指導(dǎo)意見:
還有重要的就是可以佩戴手表,自己掌握時(shí)間即使別人答題比較快也可以不受別人的影響
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,看到別人提前交卷可能會(huì)引起你的緊張情緒
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)好好復(fù)習(xí),不要等到考前突擊,另外,在考試的時(shí)候,提前交卷的不一定會(huì)做的好,也許是她不會(huì)呢?做題的時(shí)候不會(huì)的先跳過去,先把會(huì)的拿下,要有信心
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