夜里睡不沉，好做夢，迷迷糊糊的

      如果睡眠質(zhì)量差，起床后的確會(huì)有頭痛頭暈的不適，偶爾的話可以觀察，不會(huì)有大的影響，如果經(jīng)常這樣，建議應(yīng)用輔助睡眠的藥物，否則容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂影響，伴隨其他癥狀。
      

      對于你這種情況，首先應(yīng)該放松心情，平時(shí)焦慮緊張，壓力大都會(huì)引起類似的癥狀，另外，多參加體育鍛煉，保持樂觀積極的心態(tài)是非常重要的，可以口服甜夢口服液，對癥治療，改善你的癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮可能是患有睡眠障礙或睡眠不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況應(yīng)該自己找一下原因，是否有壓力大，情緒不好或勞累等等，根據(jù)情況調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)功能，口服谷維素，維生素B1。
      
      以上是對“夜里睡不沉，好做夢，迷迷糊糊的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)