每天都習(xí)慣去跑步，經(jīng)期剛來可以運(yùn)動(dòng)嗎

      病情分析：
      月經(jīng)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑的話還是可以，多休息為好
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，月經(jīng)期臉可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不要過重
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝紅糖水，平時(shí)衛(wèi)生間四個(gè)小時(shí)換一次，多休息
      

      病情分析：
      你好親，可以慢慢跑步，沒有什么影響的，不用擔(dān)心了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰干燥，飲食清淡點(diǎn)，避免重體力勞動(dòng)，祝你健康美麗，
      
      以上是對(duì)“每天都習(xí)慣去跑步，經(jīng)期剛來可以運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你月經(jīng)期間最好注意休息，可以適當(dāng)活動(dòng)，禁刺激性食物，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，禁刺激，生冷食物，月經(jīng)期間最好注意休息。
      

      病情分析：
      你好，可以慢跑，經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)，適度活動(dòng)是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議適度活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不建議。平時(shí)注意休息，腹痛劇烈時(shí)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。注意飲食清淡
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，月經(jīng)期間避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑了慢走都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)前后注意保暖避免受涼，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。祝您生活愉快。