經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 22:57:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎
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2021-04-04 23:14:32 我要投訴
你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以運(yùn)動(dòng)，但是應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量多，月經(jīng)時(shí)應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期注意小腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。
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