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醫(yī)生你好我身高165體重150這樣減肥

女 | 16歲 2017-06-11 20:12:37 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我身高165體重150這樣減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2017-06-11 20:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是需要減肥的。你這個(gè)年齡還小,減肥要多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多運(yùn)動(dòng),少吃油膩的食物。多吃水果蔬菜,多喝水。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話,可以。減肥成功的。
      

陶莉
陶莉 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎.感冒.支氣管肺炎.咽炎.肺氣腫.口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:2422稱贊:1
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2017-06-11 22:16:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的體重偏胖,肥胖會(huì)引起一些疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的方法主要為管住嘴,邁開腿,建議平時(shí)不吃零食,加強(qiáng)鍛煉,每次運(yùn)動(dòng)最少40分鐘以上,持之以恒,一定會(huì)減肥成功。
      

呂泰山
呂泰山 涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,頭痛,感冒,癲癇,眩暈,胃炎,焦慮癥,抑 幫助網(wǎng)友:3984稱贊:3
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2017-06-11 22:44:31 我要投訴

      病情分析:
      小同志,你好,減肥的方法很多,我初步考慮千萬(wàn)不要減肥藥。吃藥,對(duì)人體不好有影響。并且會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      小同志,你好,減肥的方法很多,第一個(gè)鍛煉身體,第二個(gè)多吃蔬菜。少吃雞鴨魚肉。第三個(gè)每頓飯吃七分飽。時(shí)間長(zhǎng)了就瘦了。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我身高165體重150這樣減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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