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我今年13歲身高1米6體重90斤我該怎樣才能使自己

女 | 13歲 2017-06-10 16:00:19 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我今年13歲身高1米6體重90斤我該怎樣才能使自己快速減肥

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:14:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析，身高1米6，體重90斤屬于正常的體重，您的年齡正處在生長發(fā)育期，如果服用減肥藥會對身體造成一定傷害，如果您感覺到自己還是有點(diǎn)偏胖，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來減輕體重。飲食當(dāng)中不要吃含糖分過多的食物。只要堅持體育運(yùn)動，體重會有所減輕的。

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