我1米6身高，體重94斤

      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，考慮到可能是氣血不足引起的，建議你可以使用紅小豆大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血，平時(shí)注意多休息，不要過(guò)度勞累
      

      你好，想要長(zhǎng)胖就要多鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后食量會(huì)增加，多吃飯，如果飯吃的很多就是不胖，那考慮是不是脾胃不和，建議去看看中醫(yī)。吃些中藥調(diào)理一下就可以了。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況需要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦類(lèi)等，少量多餐。
      
      以上是對(duì)“我1米6身高，體重94斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      體重偏輕，面色發(fā)黃，是氣血不足的表現(xiàn)，可能與脾胃功能不好有直接關(guān)系，如果想增加體重，建議首先調(diào)理脾胃功能，建議去中醫(yī)門(mén)診口服中藥治療。
      

      您好！從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是因?yàn)槠⑻撐展δ懿?，?dǎo)致的身體長(zhǎng)不胖的情況，鑒于這個(gè)情況，可以去看中醫(yī)，服用一些健脾的藥物，比如說(shuō)人參健脾丸，服用一段時(shí)間，平時(shí)注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量，面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水，會(huì)有一定效果。
      

      你好，這位患者很高興為您解答，您的身高，一米六體重94斤，屬于偏瘦體質(zhì)，你的臉色發(fā)黃，多半是由于您的肝功能出現(xiàn)某些問(wèn)題，所導(dǎo)致的建議您可以到醫(yī)院檢測(cè)一下肝功能！
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，你應(yīng)該加強(qiáng)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，你應(yīng)該加強(qiáng)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)模喑砸恍﹤€(gè)肉蛋，奶奶累，營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，配合著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我1米6身高，體重94斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肯定是增加油脂類(lèi)食物的攝入并且減少活動(dòng)量才能夠促進(jìn)脂肪的堆積，當(dāng)然也和個(gè)人體質(zhì)因素有關(guān)，因?yàn)橛械娜嗽僭趺闯灾敬x的比較快，腸道不吸收那么始終也是長(zhǎng)不胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前有新近的研究證據(jù)證明，進(jìn)行腸道菌群移植，把那些肥胖人的腸道菌群移植到健康的人，或者說(shuō)移植到瘦的人身體里面，就能夠達(dá)到讓瘦的人長(zhǎng)胖的效果，也可以考慮試試看。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況。你的體質(zhì)偏瘦？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理搭配飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜及水果。新鮮的魚(yú)肉要葷素搭配。一定要多喝水，每天必須要睡夠八小時(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你體型偏瘦，想長(zhǎng)的胖一些。平時(shí)吃飯好不好呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃飯，尤其是肉類(lèi)和牛奶，多運(yùn)動(dòng)，在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，多吃一些含脂肪，碳水化合物較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦