我1米6身高，體重94斤

      你好，根據(jù)你的情況來看，考慮到可能是氣血不足引起的，建議你可以使用紅小豆大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，有助于補氣血，平時注意多休息，不要過度勞累
      

      你好，想要長胖就要多鍛煉身體，運動后食量會增加，多吃飯，如果飯吃的很多就是不胖，那考慮是不是脾胃不和，建議去看看中醫(yī)。吃些中藥調(diào)理一下就可以了。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況需要注意休息，保證充足的睡眠時間，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高維生素食物如牛奶、雞蛋、魚蝦類等，少量多餐。
      
      以上是對“我1米6身高，體重94斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      體重偏輕，面色發(fā)黃，是氣血不足的表現(xiàn)，可能與脾胃功能不好有直接關系，如果想增加體重，建議首先調(diào)理脾胃功能，建議去中醫(yī)門診口服中藥治療。
      

      您好！從你描述的這個情況來看，考慮主要是因為脾虛吸收功能差，導致的身體長不胖的情況，鑒于這個情況，可以去看中醫(yī)，服用一些健脾的藥物，比如說人參健脾丸，服用一段時間，平時注意增強營養(yǎng)，增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量，面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水，會有一定效果。
      

      你好，這位患者很高興為您解答，您的身高，一米六體重94斤，屬于偏瘦體質(zhì)，你的臉色發(fā)黃，多半是由于您的肝功能出現(xiàn)某些問題，所導致的建議您可以到醫(yī)院檢測一下肝功能！
      

      病情分析：
      回復，首先根據(jù)你提供的情況，你應該加強飲食補充營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，你應該加強飲食補充營養(yǎng)適當?shù)?，多吃一些個肉蛋，奶奶累，營養(yǎng)豐富的東西，配合著適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“我1米6身高，體重94斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肯定是增加油脂類食物的攝入并且減少活動量才能夠促進脂肪的堆積，當然也和個人體質(zhì)因素有關，因為有的人再怎么吃脂肪代謝的比較快，腸道不吸收那么始終也是長不胖的。
      指導意見：
      目前有新近的研究證據(jù)證明，進行腸道菌群移植，把那些肥胖人的腸道菌群移植到健康的人，或者說移植到瘦的人身體里面，就能夠達到讓瘦的人長胖的效果，也可以考慮試試看。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況。你的體質(zhì)偏瘦？
      指導意見：
      建議你合理搭配飲食，增加營養(yǎng)，平時要多吃新鮮蔬菜及水果。新鮮的魚肉要葷素搭配。一定要多喝水，每天必須要睡夠八小時，適量的運動就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你體型偏瘦，想長的胖一些。平時吃飯好不好呢。
      指導意見：
      建議你多吃飯，尤其是肉類和牛奶，多運動，在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，多吃一些含脂肪，碳水化合物較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦