平時(shí)總是打不起精神，很容易出汗

      病情分析：
      這是一種亞健康的狀態(tài)，可以考慮通過改變自己生活規(guī)律來調(diào)節(jié)，主要是飲食，睡眠和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面注意營養(yǎng)全面而均衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，睡眠要保證時(shí)間和質(zhì)量，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你以上描述的癥狀初步考慮是由于肺虛和腎氣不固導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話，建議您及時(shí)口服補(bǔ)腎氣補(bǔ)肺氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如金匱腎氣丸和玉屏風(fēng)顆粒里。進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，精神不振，易出汗，乏力明顯，多久了，這種情況考慮氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議您1.適量口服玉屏風(fēng)顆粒，或陳皮、黃芪、防風(fēng)代茶飲。2.規(guī)律清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      
      以上是對“平時(shí)總是打不起精神，很容易出汗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！