健康咨詢描述: 從小就胖,結(jié)婚過后有了孩子就胖了,現(xiàn)在140斤了,前年吃減肥藥瘦了117斤,現(xiàn)在又胖回原來的樣子了,
病情分析:
你好,首先身材的管理不是說減肥減下來了就一勞永逸以后都不會胖的。
指導(dǎo)意見:
所以反彈是比較正常的。主要與缺乏運動、飲食方面結(jié)構(gòu)等不合理相關(guān)。還有就是不健康減肥本身也容易造成反彈。建議現(xiàn)在好好的學(xué)習(xí)健身。平時堅持鍛煉。注意飲食結(jié)構(gòu)合理等才好。
病情分析:
你好,減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
容易胖有很大程度與基因有關(guān)系、父母、祖父母、外祖父母都能直接或隔代遺傳給后代。
指導(dǎo)意見:
節(jié)食加運動是最正確有效的減肥辦法。用中藥邦助減肥比那些歪門斜道減肥藥副作用更好。要為健康而減肥、不要為減肥而生病短壽。無害減肥中藥方:萊服子、蒼術(shù)、紅小豆、決明子、山楂。
以上是對“從小就胖,結(jié)婚過后有了孩子就胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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