我雖然年紀(jì)很小，但是很胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你體重超重的話，就有可能是你平時(shí)食欲太好了。吃的東西太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，不要吃零食小食品。晚飯可以稍稍少吃一點(diǎn)。你持之以恒的堅(jiān)持一定會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，你要想減肥的話，一定要通過(guò)健康的方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您選擇飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法早餐中餐吃七八分飽，晚餐盡量少食或不食。在配合快走五公里