我很胖我想減肥，但是比較懶,不愿意運(yùn)動(dòng),
女 | 20歲 2022-01-16 02:02:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我很胖我想減肥，但是比較懶,不愿意運(yùn)動(dòng),也不想節(jié)食挨餓,所以不好減.聽說(shuō)吃土豆可以減肥,本人是非常愛吃土豆的,但是真正有效嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)效
想得到怎樣的幫助：土豆是減肥食品嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 02:06:49 我要投訴
愛吃土豆也是可以的，土豆是不能夠起到減肥的作用的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，土豆當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，那么不愿意運(yùn)動(dòng)又控制不住食欲，是沒有辦法減肥的，所以說(shuō)要調(diào)整好心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
