一個月大量時間的引體向上和俯臥撐
健康咨詢描述： 一個月大量時間的引體向上和俯臥撐，導致左肩很不舒服，醫(yī)生按了按說可能是岡上肌肌肉肌腱的問題，但為什么我感覺很難受，而且不是那種痛的感覺。目標也并沒有上肢麻脹，頸椎不舒服。都一個月了，改怎么辦
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病情分析：
你好，你描述的情況就是由于運動過量而導致局部勞損樣改變的可能性。
指導意見：
已經(jīng)有一個月的時間，這個時間段是適合進行局部的按摩理療等方法，同時要控制活動。
片子無異常吧，我是不是產(chǎn)生無菌炎癥了？
你好，片子僅僅看骨質，肌肉看不到。
片子有問題嗎
拍片僅能看到骨質是沒有問題的，但是肌肉是透光的，所以肌肉是不太顯影的。
所以我的片子骨質，什么的好嗎，頸椎有啥問題嗎
片子未見異常，要注意的絕大多數(shù)不是骨質異常會導致疼痛。
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，主要懷疑還是由于運動過程中用力過大導致肌肉肌腱的損傷。
指導意見：
建議您多注意休息，適當運動?？梢詫ψ蠹邕M行熱敷，或者行針灸理療。頸椎不舒服需要減少長期低頭伏案工作的時間，注意勞逸結合。
我的片子有問題嗎
你的片子看起是正常的，沒有什么問題。
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