我是一名小學(xué)老師，平時站立時間也不是太長

      長時間的戰(zhàn)力可能會導(dǎo)致這種下肢水腫的，如果下肢水腫的明顯，一定要注意是不是有下肢血管問題，為了避免耽誤治療，可以到醫(yī)院就診，做一個下肢的彩超。盡量注意休息，能夠減少這種情況的發(fā)生。
      

      考慮是下肢循環(huán)不好導(dǎo)致的，建議做個下肢血管彩超檢查，明確診斷。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，防止久站久坐，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      女，38歲，一名小學(xué)老師，平時站立時間也不是太長，一天下來，腿明顯變粗，發(fā)脹，晚上回家按摩或者倒立，第二天就明顯變松，變細，估計是靜脈曲張
      指導(dǎo)意見：
      教師平時站立時間比較長久，考慮靜脈曲張，建議多注意休息，平時不上課的時候多休息
      
      以上是對“我是一名小學(xué)老師，平時站立時間也不是太長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常久坐，也會導(dǎo)致血液回流不暢，容易出現(xiàn)腿部發(fā)脹的情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      一般坐一段時間需要活動四肢，然后考慮經(jīng)常按摩，熱敷有助于好轉(zhuǎn)。平時可以適當(dāng)抬高雙腿，有助于血液回流。