睡覺輕，不能聽聲音。白天睡覺基本睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致的，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予抗焦慮藥物及安神補腦液服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為壓力太大沒有休息好導致。
      指導意見：
      建議你要多注意休息，白天多運動鍛煉身體增強抵抗力，保持心情舒暢，生活規(guī)律，不要熬夜。
      

      像你這個年齡不應該出現(xiàn)這種情況，年青人說睡就睡。你這應該是青春期導致的可能性大，建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，并經(jīng)常多參加一些戶外活動和體育鍛煉。
      
      以上是對“睡覺輕，不能聽聲音。白天睡覺基本睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況說明您睡眠比較淺，睡眠質(zhì)量不高。睡眠的時間又沒有明顯的減少呢？
      指導意見：
      白天有沒有影響到您的工作？如果不影響您正常的工作的話，這一般不算是失眠或者是睡眠障礙。
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程
      指導意見：
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時聞著藥香，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時放松訓練加強活動與鍛煉，放松身心