我要減肥能不能減下來

      病情分析：
      不瞞您，任何減肥藥物或減肥產品都有一定的副作用，而且需要專門人士通過控制飲食或適量運動，才能減重。如果一旦停止服用這種減肥藥物或者減肥產品，又沒有控制飲食，或適量運動。人的身體會很快反彈回來，甚至比以前更重哦。
      指導意見：
      可以通過控制飲食及適量運動科學減重，飲食上注意少吃脂肪含量高的食物，少吃含糖高的食物，適量的增加體育鍛煉，保證充足的睡眠，都有利于減重。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，要相信科學的，不要相信偏方，藥啊，茶啊不靠譜，
      指導意見：
      肯定能減下來，這個無非兩個原則的，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃