健康咨詢描述: 快要高考了,精神要崩潰了,怎么辦,隨時都能哭出來,現(xiàn)在什么都不會了,感覺我只能走???
病情分析:
你好,高考的最后階段,拼的就是心態(tài),緊張焦慮反而會讓你原本水平發(fā)揮不出來了。
指導意見:
建議,調(diào)整好心態(tài),反正目前也不會有太大提升,倒不如靜下心來查缺補漏,多做一題是一題。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,高考壓力很大,導致自己內(nèi)心很自卑,緊張焦慮,精神狀態(tài)不佳。
指導意見:
建議您放松下來,高考只不過是一次考試,不要把它看的過重,不要被父母老師的期望值所嚇到,該干什么干什么,順其自然,正常發(fā)揮即可。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮因學習壓力過大所致。
指導意見:
建議您要放松心情,注意勞逸結合,學習上自己努力即可,不要過于看重考試結果,樹立自信心,順其自然去應對考試,會發(fā)揮的更好的。
以上是對“快要高考了,精神要崩潰了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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