高三學(xué)生，快要高考了
健康咨詢描述： 高三學(xué)生，快要高考了，但是心態(tài)一直沒調(diào)整好，而且，有時候總?cè)菀资芡饨绺蓴_。比方說周圍有的人說自己長得丑怎么怎么，然后自己就十分容易受到干擾，然后就沒法正常學(xué)習(xí)了，這極大地影響了我的成績，還有我平時的心態(tài)，以至于自己有了自卑感。我該怎么辦，我高考要考上牛逼大學(xué)?。∠Ｍ麑＜夷苡枰詭椭?。謝謝*^_^*
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既然有了自己的目標(biāo)，就要排除一切干擾，把全部的精力用在學(xué)習(xí)上跟高考。其他外在的東西，以后再考慮。記住，學(xué)生的身份，只有成績，才能才能證明自己的實力，才能贏得別人的尊重。
謝謝您了*^_^*
不客氣，抓住改變自己命運的機會，取得成功。
根據(jù)你的描述，考慮是學(xué)習(xí)壓力過大造成的心理障礙形象，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，從而讓自己保持心態(tài)平和，避免周圍不良事件的負(fù)面影響，讓自己能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)。平時要注意學(xué)會自我調(diào)節(jié)，注意膳食營養(yǎng)均衡，在學(xué)習(xí)至于進(jìn)行適度的運動，讓自己身心放松。
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