健康咨詢描述: 心理問題。 我是一名準高三學生,心理總是跟自己作對,唱反調(diào),比如說我非常喜歡一課,然后他就說不喜歡,這似乎與我有點膽小好想多的性格有關(guān),可是怎樣克服掉他呢?
病情分析:
你好。你是高三的學生。學習壓力比較大,心里比較緊張。而且你現(xiàn)在正處于一種背叛期,有種逆反心理。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情舒暢。多與同學朋友溝通交往。常聽音樂。放松緊張的心情。調(diào)整好自己的心態(tài)。
病情分析:
您好,準高三學生是說馬上進入高三年級了嗎?看了描述感覺似乎您內(nèi)在的自己和現(xiàn)實的自己有些不協(xié)調(diào)。
指導(dǎo)意見:
您說到了自己膽小而且好想多的性格影響了您。意識層面上您清楚自己的矛盾所在,建議您提高行動力。思想決定行動,行動力加強反過來影響您的思想。需要的時候去找心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
17歲男生,心里出現(xiàn)對立的聲音,本身膽子比較小,考慮出現(xiàn)了強迫性思維
指導(dǎo)意見:
強迫癥患者往往膽小、敏感、多疑,對現(xiàn)實有回避、害怕的心態(tài)。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫思維,采取改善認知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等專業(yè)手段,可以有效減輕直到解除強迫癥狀
以上是對“心理問題。 我是一名準高三學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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