病情分析:
你好…你的心情我能理解,每對夫妻都有這樣的經(jīng)歷,所以需要控制
指導(dǎo)意見:
首先對你表示同情,我們都是女性,對婚姻和家庭都有好多無奈…盡量讓自己快樂起來
病情分析:
你好,建議平時盡量不要去理會那些沖動想法,適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助。
指導(dǎo)意見:
加強溝通交流,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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