我現(xiàn)在每天早晨鍛煉半小時

      病情分析：
      這是可能屬于鍛煉的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)為主的啊，
      指導意見：
      目前這個癥狀需要及時休息，基本可以繼續(xù)多鍛煉試試，都是要注意繼續(xù)適當鍛煉試試。
      

      病情分析：
      因為你學習緊張，所以你要合理的安排好你的學習和休息時間，才能提高學習效率。
      指導意見：
      要根據(jù)你自己的情況來定學習計劃，你可以定個起床時間，然后就是鍛煉，鍛煉完了吃早飯然后再學習，晚上學習完了洗澡睡覺。