健康咨詢(xún)描述: 小孩今年6周歲,現(xiàn)在暑假每天早上都去練跆拳道一個(gè)半小時(shí),我想問(wèn)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)量呢?會(huì)不會(huì)影響身體發(fā)育。
孩子的處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不可以活動(dòng)量過(guò)大,目前的活動(dòng)量尚可,一般不會(huì)影響身體發(fā)育的異常,同時(shí)注意補(bǔ)充水份。
你好!6、7歲的孩子,正是精力旺盛、活潑好動(dòng)時(shí)期,適量運(yùn)動(dòng)只會(huì)對(duì)孩子身體發(fā)育和健康有好處的,每天一個(gè)半小時(shí)跆拳道,不會(huì)運(yùn)動(dòng)過(guò)量的,孩子在那里也不是一個(gè)半小時(shí)不停的練,一定有休息時(shí)間的,只要孩子回來(lái)后沒(méi)有表現(xiàn)出疲乏無(wú)力、精神不振,就沒(méi)有問(wèn)題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述孩子六歲去練習(xí)跆拳道,每天一個(gè)半小時(shí)確實(shí)運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大,一般建議一個(gè)小時(shí)左右就行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述孩子六歲去練習(xí)跆拳道,每天一個(gè)半小時(shí)確實(shí)運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大,一般建議一個(gè)小時(shí)左右就行。
以上是對(duì)“每天練跆拳道鍛煉一個(gè)半小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可是道館的課都是固定的一個(gè)半小時(shí)
期間會(huì)讓孩子們休息的。
休息時(shí)間好像就是兩分鐘??
不可能一個(gè)半小時(shí)一直在運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好!六歲的孩子練跆拳道完全可以的,跆拳道可以提高身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性提高體能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子練跆拳道,需要家長(zhǎng)的大力配合,應(yīng)給孩子補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)注意多吃含鈣豐富的食物,但是需要注意的是強(qiáng)度不要太大,避免受傷,畢竟是小孩子。
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書(shū)]
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