入睡困難，焦慮不安，總會東想西想

      病情分析：
      可能屬輕微焦慮癥等影響正常睡眠的，建議應(yīng)該避免熬夜較好，
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是飲食清淡，建議應(yīng)該配合吃一下安神補腦液等調(diào)理看看，平時應(yīng)該多運動較好的，營養(yǎng)均衡即可的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要想事情過多，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可以服用安神補腦口服液或者是養(yǎng)心安神丸來治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，38歲，女，入睡困難，焦慮不安，總會東想西想，控制不住的想些問題
      指導(dǎo)意見：
      在大腦興奮或活躍的情況下，人是無法進入到好的睡眠狀態(tài)的，不知道您想的那些內(nèi)容是關(guān)于什么的，人際？工作？或其他？應(yīng)該是有根源的。
      
      以上是對“入睡困難，焦慮不安，總會東想西想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！