睡眠不好，每天深度睡眠不到三個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要想事情過(guò)多，可以服用解郁安神顆?；蚴前采裱a(bǔ)腦丸來(lái)治療，最好是做下腦電圖檢查再治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)去，或者某些疾病因起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況有多久了呢？有什么原因嗎？影響正常的工作生活嗎？用過(guò)什么藥嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是長(zhǎng)期睡眠問(wèn)題，建議去心理科看看醫(yī)生，做個(gè)綜合性檢查，評(píng)估一下，看看是否存在心理問(wèn)題導(dǎo)致的，并進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)治療。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，每天深度睡眠不到三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！