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我目前高二,身高1米6

男 | 17歲 2017-05-15 08:22:24 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我目前高二,身高1米6,從初二到現(xiàn)在沒沒有長高過,請問我怎么才能長高

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馬迎新
馬迎新 醫(yī)師 擅長: 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:12462稱贊:3
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2017-05-15 09:32:29 我要投訴

      病情分析:
      身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關您目前年齡應該還有增高的機會。一般情況男性身高發(fā)育到22歲左右。
      指導意見:
      你可以口服一些碳酸鈣片和維生素ad膠丸。多吃點大骨湯,平常多運動比如跳繩,跳高,打籃球,都可以增高,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.
      

余懷貧
余懷貧 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,咳嗽,支氣管肺炎,肺炎,腹瀉,腸炎 幫助網(wǎng)友:706
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2017-05-15 10:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高是有遺傳因素和后天的生長發(fā)育有關系的,平時是否營養(yǎng)比較均衡?
      指導意見:
      建議適量補充鈣劑,平時適量多鍛煉身體,不偏食均衡飲食以后還會有所長高的
      

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