我16歲，1米6的身高

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你所描述的情況，標準體重是身高減一百。
      指導意見：
      建議您改變調整飲食結構，少吃一些油膩高熱量高蛋白的食物，加強體育鍛煉并堅持。
      

      病情分析：
      根據你目前的身高來估算，你目前的體重稍微有一點超重，其實也不是特別嚴重
      指導意見：
      你這種情況，建議平時注意少吃高熱量高脂肪食物，多進行體育運動鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等，這種情況一般對人減肥還是有作用的