健康咨詢描述: 我上大學(xué)成績好但是時常壓力大,我本人很內(nèi)向有些害羞,特別看重成績,請問是病嗎
病情分析:
這種情況不是病,因為你對學(xué)習看得太重了,所以會引起您的這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習最好是培養(yǎng)成一種興趣愛好,不要把它當成一種壓力,如果當成一種壓力,那你的學(xué)習會學(xué)得好累
病情分析:
你好,建議平時盡量適當減減壓,放寬心態(tài),多看看社交心理方面的書籍改善心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時多參加有意義的社交活動,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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