有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 腿很粗,不好看??粗切┩仁莸暮苁橇w慕

腿很粗,不好看??粗切┩仁莸暮苁橇w慕

女 | 12歲 2017-05-14 16:40:03 3人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 腿很粗,不好看??粗切┩仁莸暮苁橇w慕,但自己的腿是那么粗,我該怎么才能瘦腿?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-14 18:33:55 我要投訴

      目前如果有覺得腿粗瘦腿的話,還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,多進行有養(yǎng)運動減肥!建議每天堅持兩個小時的跳健美操或走步等都有助于達到減肥的效果!減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
      

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-14 17:22:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況應(yīng)該少吃東西,然后可以鍛煉瑜伽瘦腿
      指導(dǎo)意見:
      建議,你這個情況應(yīng)該去健身房做跑步鍛煉,少吃肉食,可以減肥,問題不大,
      

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-05-14 18:41:33 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為下肢肌肉發(fā)達或水腫引起的腿形不好
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要注意糾正坐姿和站姿,少蹺二郎腿經(jīng)常踮腳直立,游泳瑜伽,可以在網(wǎng)上下載鄭多燕健身舞,有專門針對腿部線條的,每天都用熱水泡腳按摩小腿
      
      以上是對“腿很粗,不好看??粗切┩仁莸暮苁橇w慕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由