主要是肥胖，有肚腩，小腿也粗

      你好，減肥果泡茶的話對于減肥只是起到一定的輔助作用，并不能夠?qū)Ⅲw重減下來，減肥最好的方法就是通過飲食控制和適當?shù)倪\動鍛煉相結(jié)合來減輕你的體重，當然了也可以去健身房，在教練的指導下進行鍛煉的，另外一定要控制好自己的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不建議喝減肥果泡茶，不健康，最健康的減肥方式就是少吃多運動。
      指導意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，多吃蔬菜水果，晚上不吃或少吃，盡量少吃面食，多運動，可以做仰臥起坐。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴，不建議您通過減肥茶，控制飲食等方式控制體重，會造成胃腸炎，低血糖等不良反應。
      指導意見：
      建議您首先根據(jù)自己的身高體重計算bmi值，判斷是否超重，通過科學合理的飲食，增加體育鍛煉等方式控制體重，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“主要是肥胖，有肚腩，小腿也粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！