醫(yī)生我的肥胖主要是肚皮贅肉多

      你好，很高興回答你的問題，你的情況建議放松心情，平時注意控制飲食營養(yǎng)，少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬菜水果，同時每天堅持做瑜伽或仰臥起坐，也可去游泳

      病情分析：
      肥胖主要的原因是脂肪攝入過多，以及運(yùn)動過少等多種原因所致。
      指導(dǎo)意見：
      減少肥胖需要飲食清淡有營養(yǎng)，少吃油膩肉類食物。平時要注意鍛煉身體，飲食需要規(guī)范計算熱量，減少過多的熱量攝入。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，肚皮贅肉多，屁股上肉也多下半身肥胖，主要還是通過運(yùn)動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃油膩油炸食物，可以快走，慢跑，生活作息要有規(guī)律。
      以上是對“醫(yī)生我的肥胖主要是肚皮贅肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！