我主要是小肚子和大腿肥胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史及描述，目前考慮主要是肥胖，便秘。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的情況，我建議你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，可以控制體重。平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      我便秘和肥胖是有關(guān)系的，建議平時(shí)飲食要清淡規(guī)律，禁忌生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果富含纖維高的食物。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我主要是小肚子和大腿肥胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘的話，這個(gè)和肥胖是有一定的關(guān)系，因?yàn)槿绻L期便秘的話，體內(nèi)的脂肪不能夠代謝出去。所以有便秘的患者一定要多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)水果，比如說香蕉。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖，癥狀包括頭暈頭脹、食欲旺盛或是經(jīng)?？诳视窒矚g喝冷飲，腹部總感覺脹脹的、有便秘現(xiàn)象等，在中醫(yī)上來說，是屬于脾胃濕熱體質(zhì)，像是過年期間久臥坐、運(yùn)動(dòng)量減少，加上飲食過量，且脾失健運(yùn)致痰濕內(nèi)停，就容易導(dǎo)致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝水，每天早晨空腹喝一杯水對(duì)預(yù)防便秘有一定作用，多吃水果，多吃粗糧和高纖維食物。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述這個(gè)應(yīng)該是有一定關(guān)系的，患了便秘應(yīng)該注意飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面?？梢栽绯亢赛c(diǎn)蜂蜜水，注意加強(qiáng)鍛煉。多吃粗纖維食品。