健康咨詢描述: 我主要是產(chǎn)后肥胖,身高166體重288,我想瘦到100今可以做到嗎
病情分析:
看了您的病情描述。如果你想減肥的話,還是建議您通過健康的方式
指導(dǎo)意見:
建議您通過飲食控制和運(yùn)動療法,你早晨起來和中午吃七八分飽,晚上盡量不吃或少吃晚飯,過后運(yùn)動五公里
病情分析:
你好,肥胖主要由于脂肪堆積,跟運(yùn)動量小,營養(yǎng)過剩有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你的情況只要你能控制飲食,少吃肉類高蛋白高脂肪的食物,并堅持每天運(yùn)動鍛煉,就肯定能減肥成功的。
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