平時生物鐘有點顛倒，白12晚3

      經(jīng)常生物鐘顛倒對人體的健康影響是比較大的，他可以打亂人體內(nèi)分泌系統(tǒng)正常工作，所以一定要保持良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，而且每天要保證8小時的有效睡眠，并且保持睡眠環(huán)境良好。
      

      這個就是早晨起來接的尿，就叫晨尿，這個不管你幾點睡覺的？平時要積極鍛煉身體，陽光心態(tài)均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒，不要緊張，焦慮那么可以多做戶外活動，要生活規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，既然你的生物鐘亂了，沒有晨，所以不存在晨尿，只能說第一泡尿
      指導(dǎo)意見：
      建議，規(guī)律生活，你的生物鐘不利于你的身體健康，尤其對各個器官都有影響，每個器官都要有自己的工作時間
      
      以上是對“平時生物鐘有點顛倒，白12晚3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查尿常規(guī).泌尿系B超.腎功能等檢查項目.
      指導(dǎo)意見：
      明確原因后才能做進(jìn)一步治療的.如果是泌尿系感染.你可以吃點環(huán)丙沙星片.烏洛托品和三金片.祝早日康復(fù).
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，晨尿就是早上醒來的尿液
      指導(dǎo)意見：
      跟你的生物鐘沒有太大的關(guān)系，在晚上休息4個小時后排尿就是晨尿，建議你最好是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律