經常性的！不管做什么～忽然就心情不好了

      病情分析：
      你好，可以有效的調整自己的心態(tài)，建議你多跟你的老公交流。
      指導意見：
      您好，有時候生活所帶來的煩惱是我們無法避免的，但是我們所能做的是去理性的處理，感性的和家人相處。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是他平時有什么做的不好的，或者別的原因
      指導意見：
      個人建議還是要跟他好好談談，畢竟夫妻間的溝通很重要，多溝通才能讓自己開心。
      

      病情分析：
      腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。平時經?？梢砸姷降囊环N負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現抑郁情緒。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學會調節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“經常性的！不管做什么～忽然就心情不好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！