不知道是不是抑郁，經(jīng)常性的心情不好

      你這種情況，如果只是短期幾天，那就只是短暫的抑郁情緒而已，如果持續(xù)時(shí)間已經(jīng)超過兩周了，并且是在大部分時(shí)間里存在著那些抑郁情緒，如果不是有某種負(fù)性事件直接導(dǎo)致，需要考慮發(fā)生了抑郁癥的可能。如果客觀上就有引起這種抑郁情緒的的原因，那就把這抑郁背后的原因找出來(lái)，加以妥善解決，就是最好的解決的方法。不過客觀上沒有那樣的原因，也不知道如何排解，建議聯(lián)系心理醫(yī)生，確定診斷，并為你做做心理治療。
      

      病情分析：
      這種情況下，也有可能有一定的心理問題，出現(xiàn)抑郁的情況，心情容易不好。
      指導(dǎo)意見：
      你可以看一下甲狀腺的功能，平時(shí)的話注意飲食的衛(wèi)生，不要吃辛辣油膩食物，也可以配合逍遙散調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是抑郁癥，最好去醫(yī)院心理科找心理醫(yī)生治療
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，生活規(guī)律，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      
      以上是對(duì)“不知道是不是抑郁，經(jīng)常性的心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！