健康咨詢描述: 跑800米的時(shí)候,吃ATP有用嗎?要吃多少才有用?
病情分析:
根據(jù)您的情況,首先您這個(gè)屬于中長(zhǎng)跑類型的運(yùn)動(dòng)量的!
指導(dǎo)意見:
一般我們臨床可以考慮應(yīng)用百分之五十的大糖口服的,您的這個(gè)藥物基本沒有什么作用!
這個(gè)跑步是需要這個(gè)耐力的,另外需要體力的。ATP是藥物,這個(gè)是人體代謝需要的一個(gè)代輔酶,口服這個(gè)藥物,并不能會(huì)跑步跑得快或者持久的。藥物還是不主張隨便用的,還是主要補(bǔ)充熱量,保持良好的競(jìng)技狀態(tài)比較好。
病情分析:
你好人體預(yù)存的ATP能量只能維持15秒,跑完一百公尺后就全部用完
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)如果要服用的話最好是在跑步前20-30分鐘錢服用在跑步前20-30分鐘內(nèi)服用800米ATP的左右效果不是很好的
以上是對(duì)“跑800米的時(shí)候,吃ATP有用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線