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病情分析：
患者的癥狀，考慮毛細血管擴張癥，與情緒及心理因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議避免抓繞，多喝水，清淡飲食，禁辛辣食物，放松心情，才能改善你的癥狀。
不敢跟異性直視，就會臉紅，有時人家開個玩笑也會，還會胡思亂想
情緒及心理因素引起的，建議放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，改善癥狀，
病情分析：
30歲女性，與人交往時不敢直視異性，對工作造成影響，屬于社交恐懼的癥狀
指導(dǎo)意見：
該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療。基于個性原因的社交恐懼癥，可以通過認知改善建立自信，降低對他人（尤其是異性）反應(yīng)的敏感，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。自己要注意培養(yǎng)增強自信心，降低自我期待，看淡他人的評價和反應(yīng)，改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會寬容自己的缺點，接納自我。
要怎么治呢
找你們當?shù)氐男睦磲t(yī)生進行治療
可以跟我自己感到恐懼的那個人說出我的心里話嗎？是我的領(lǐng)導(dǎo)
找個合適的機會，可以跟領(lǐng)導(dǎo)說出你的想法。
不會說了人都不敢跟我說話了吧，這種事說了好嗎
你要勇敢跨出這一步。不要把他當成領(lǐng)導(dǎo)，當成一個普通人看待，給自己一點自信心。
不是因為領(lǐng)導(dǎo)原因是我自己原因
是你自己的原因啊，你要克服內(nèi)心的恐懼自卑不自信的心理。
不是因為他是領(lǐng)導(dǎo)才臉紅，是因為臉紅被他看到了后面就見一次紅一次擔心害怕
還是你心里原因啊，你又不是見了每個人都臉紅的，是不是
病情分析：
社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
指導(dǎo)意見：
社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。
以上是對“我有臉紅恐懼癥不敢跟異性直視給工作帶來了困擾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問怎么改善
多參加一些集體活動，來提高自己。
看到那個人就擔心害怕臉紅怎么辦
那個人？是指的誰呢？
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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