健康咨詢描述: 我從小就胖試過(guò)很多種方法都沒(méi)有效果現(xiàn)在越來(lái)越胖買(mǎi)衣服都買(mǎi)不到全身上下都是肥肉現(xiàn)在還有脂肪肝
出現(xiàn)脂肪肝的情況發(fā)生這種情況,首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,這種情況應(yīng)該在飲食上,應(yīng)該注意,飲食上不要吃太油膩的食物,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
有覺(jué)得肥胖想減肥的話,還是建議在平時(shí)飲食中格外的控制一下,盡量少吃油膩甜品飲料等建議每天晚上少吃主食,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果,也有利于身體健康。
你好,根據(jù)您的描述,身體過(guò)于肥胖會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),建議可以控制飲食,少吃一些油炸食品或者是動(dòng)物的內(nèi)臟,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,每天堅(jiān)持體育鍛煉,提高自身的免疫力,也有助于減肥。
以上是對(duì)“我從小就胖試過(guò)很多種方法都沒(méi)有效果現(xiàn)在越來(lái)越胖買(mǎi)衣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你從小身體就肥胖,并且現(xiàn)在已經(jīng)影響到了你的健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
肥胖的原因最主要的有兩種,一種是先天的,父母遺傳。還有一種就是后天的飲食習(xí)慣造成的肥胖,最健康的減肥方法就是運(yùn)動(dòng),最主要的是要堅(jiān)持。建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃高脂肪,高熱量的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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