健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我從小很瘦但現(xiàn)在越來越胖,所以請問醫(yī)生有什么減肥的方法?
我根據(jù)你所說的情況分析,建議您通過運動還有,飲食方面來調(diào)理。平常要少吃油膩的食物,要多運動身體呀。多吃新鮮的水果和蔬菜的。
指導意見:
對于減肥還是建議使用非藥物的方法非藥物減肥的話,一般還是建議使用節(jié)食,配合鍛煉的方法。節(jié)食的話,還是建議盡量的晚飯不要吃,早飯中飯一定要按時正常吃。
病情分析:
那可能平時油膩的食物吃的比較多,甜食吃的比較多,缺乏體育鍛煉導致的。
指導意見:
健康的減肥方式。就是飲食控制以及積極體育鍛煉,平時少吃油膩的,少吃甜食,多吃蔬菜水果,每天運動半小時。
以上是對“醫(yī)生我從小很瘦但現(xiàn)在越來越胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你小時候很瘦?現(xiàn)在長胖了?需要了解怎么才能減肥?
指導意見:
建議你不要有太大的心理壓力。如果真心想減肥的話,每天下午少吃飯,而且要多運動。堅持每天要運動。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線