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每天睡不著覺,中午更睡不覺

女 | 12歲 2017-05-06 20:38:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天睡不著覺,中午更睡不覺,頭昏,反正睡覺睡不著。

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-07-18 09:54:49 我要投訴

      這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)失眠的現(xiàn)象,多數(shù)還是心理上有些壓力,或者是有腦供血不足,或者是血壓低的情況,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,平時(shí)注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:30
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2017-05-07 06:38:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況是因?yàn)槟愦竽X皮層過度興奮,還沒有安靜下來,所以失眠睡不著,
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松身心,聽聽音樂,或者在睡覺之前背背英語單詞或者課文兒,泡泡熱水澡,促進(jìn)全身的血液循環(huán),

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