醫(yī)生每天晚上放學后我快走半小時回家堅持下去對減肥有

      你好，每天晚上堅持走半個小時，這種情況確實有利于控制體重，并且飲食上要少量多餐，不能暴飲暴食，別吃高脂肪，高膽固醇的食物，可以多吃蔬菜水果，只要堅持運動的話，體重會得到控制的，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況建議主要的還是需要通過飲食加上鍛煉一起才能改善的。
      指導意見：
      你好，你還這個情況目前我建議你時尚要注意營養(yǎng)的均衡要少吃脂肪類的食物多吃蔬菜水果和蛋白質然后多運動，休息好。不要太累。
      

      病情分析：
      你好！你說的這種對減肥會有效果的，貴在堅持。減肥就是依靠運動加飲食控制。
      指導意見：
      建議，一定要堅持下去，不能半途而廢，同時注意飲食，多吃點蔬菜水果，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“醫(yī)生每天晚上放學后我快走半小時回家堅持下去對減肥有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)，你說的這種情況可以只要堅持下去就會的。
      指導意見：
      你說的這種方法是可以的，但是也要從飲食上注意調理，飲食一定要規(guī)律。多吃些清淡易消化的食物，別吃油膩過大，別吃過飽，不要吃零食，要堅持鍛煉。祝你心想事成。