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心情總是不好,老往壞處想

女 | 32歲 2017-05-03 18:58:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心情總是不好,老往壞處想。很郁悶。不知怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網友:120825
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2017-05-03 18:59:11 我要投訴

      病情分析:
      30多歲的情況下應該還是心智比較成熟的,所以還是注意一下看看吧
      指導意見:
      多和朋友談談心大部分都是可以比較好的改善癥狀的,其余的來說并無什么特殊的處理的,放心吧
      

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經癥;婚姻情 幫助網友:1838稱贊:5
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2017-05-03 19:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是心情不好,高興不起來,總往壞處想,很郁悶,情緒不穩(wěn)定等。
      指導意見:
      綜上所述考慮為心理問題,建議你盡快到心理科就醫(yī),詳細檢查后,給予心理咨詢治療。
      

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網友:3927稱贊:2
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2017-05-03 19:01:54 我要投訴

      病情分析:
      老往壞處想,人會對生活失望,覺得一切都不如意,然后精神越來越差。
      指導意見:
      每件事只看負面,這種思維常常會導致抑郁。任何事情都有很多面,接納一件事的多面性,會讓我們的思維保持開放性,不容易抑郁。
      
      以上是對“心情總是不好,老往壞處想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯甜甜
侯甜甜 洪洞和濟醫(yī)院   護師 擅長: 婦科病,外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病, 幫助網友:2709
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2017-05-03 19:08:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,是不是工作方面不順心,導致你心情不好,工作可以努力,不要說自己不行,要鼓勵自己。
      指導意見:
      遇到問題,首先要解決問題,再去說誰對誰錯,不要總是用消極的心態(tài)去看待問題,那你處理的方式也不會妥當,這都是一系列所造成的惡性循環(huán),現(xiàn)在就是需要改變自己的心態(tài),積極一點,那你的生活都會改變。心情也會變好。
      

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