每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺(jué)特別煩悶總有自己得抑

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析，目前的情況來(lái)說(shuō)，是存在輕度的抑郁癥表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況還是應(yīng)該多和朋友家長(zhǎng)，老師溝通，平時(shí)應(yīng)該樹(shù)立自己的信心，避免過(guò)大的壓力

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析有輕度的抑郁癥，親您有什么心事嗎？可以和我聊聊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議親，多和朋友接觸交流，多參加集體活動(dòng)，像親這個(gè)年齡真是花季雨季年齡，不要想太多。有不開(kāi)心的可以和我聊聊。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該和壓力過(guò)大有關(guān)系。睡眠不好。心情不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。多運(yùn)動(dòng)。尤其是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。比如跑步。郊游。爬山。。讓自己的生活豐富些。忙碌些。這樣注意力轉(zhuǎn)移了。睡眠好了。心情也好了。不過(guò)，也可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生。進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺(jué)特別煩悶總有自己得抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！