最近心情比較壓抑煩悶

      通過(guò)您的描述不知道您打算想明白內(nèi)心糾結(jié)的事情是什么，可以說(shuō)一下嗎？也許大家可以幫你，不要總憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)抑郁的，也可以和朋友多溝通，大家一定可以幫到你
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，考慮是焦慮癥，抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，感覺(jué)自己無(wú)價(jià)值，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查就診。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。你有強(qiáng)迫、焦慮、抑郁癥狀。建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“最近心情比較壓抑煩悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，你目前有強(qiáng)迫思維癥狀，建議你改變自己生活方式，轉(zhuǎn)移注意力，找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)，多交正能量的朋友聊天，保持積極向上的心態(tài)。
      

      你好，你這是抑郁焦慮的表現(xiàn)，建議你及時(shí)到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)全面的治療和檢查，平時(shí)一定要注意健康的生活方式和飲食習(xí)慣，盡量清淡，注意鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒蓭椭銣p輕肌肉和精神上的緊張感