創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和急性應(yīng)激障礙在誘發(fā)因素、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、發(fā)病時間和預(yù)后等方面存在區(qū)別。
1.誘發(fā)因素：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙多由嚴重的、威脅生命的或災(zāi)難性的事件引起；急性應(yīng)激障礙則通常由嚴重的創(chuàng)傷性事件導(dǎo)致。
2.癥狀表現(xiàn)：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀較為多樣，包括反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件、回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激、情感麻木等；急性應(yīng)激障礙主要表現(xiàn)為強烈的恐懼、無助感、解離癥狀等。
3.持續(xù)時間：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀持續(xù)時間較長，通常超過一個月；急性應(yīng)激障礙的癥狀持續(xù)時間相對較短，一般在數(shù)天至一個月內(nèi)。
4.發(fā)病時間：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙在創(chuàng)傷事件后數(shù)天至數(shù)月內(nèi)發(fā)病，甚至可能在半年后才出現(xiàn)癥狀；急性應(yīng)激障礙在創(chuàng)傷事件后立即發(fā)病，通常在數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)。
5.預(yù)后：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的預(yù)后較差，部分患者的癥狀可能會持續(xù)多年；急性應(yīng)激障礙的預(yù)后相對較好，多數(shù)患者在短期內(nèi)可恢復(fù)。
無論是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙還是急性應(yīng)激障礙，患者都應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進行運動和放松訓(xùn)練，以促進身心的恢復(fù)。
