我腰細(xì)而且臀部大腿粗

      在校生減肥有一定呢，有一定的困難，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活也是以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。建議采用科學(xué)安全的方式，每天通過(guò)適量的體育運(yùn)動(dòng)減輕體重，通過(guò)跑步跳繩的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)有整體瘦身的效果。飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，你腰細(xì)，臀部大是很好的體型，無(wú)論穿裙子穿褲子都好看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腿粗一點(diǎn)也是正常的，如果體重不是很胖，注意從穿衣方面改變，多穿裙子把大腿藏起來(lái)就好看了。適當(dāng)節(jié)食和有氧運(yùn)動(dòng)減肥需要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“我腰細(xì)而且臀部大腿粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！