健康咨詢描述: 體重114,身高172小腿細(xì)大腿粗不協(xié)調(diào)臀部肥大有什么方法可以瘦下來嗎
你好,有些人腿粗屁股大是天生的,但是更多的人腿粗屁股大是后天形成的,想要瘦下來,也要控制飲食,避免吃脂肪含量高的食物,改變不良習(xí)慣,如久坐,吃完飯后就躺下,翹二郎腿等,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。以上建議僅供參考。
病情分析:
你這種情況的話,體重是不算胖的,平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉。
指導(dǎo)意見:
健康才是最重要的。平時(shí)飲食方面清淡為主,少吃辛辣刺激性的食物,不要暴飲暴食,少吃熱量過高的食物。
病情分析:
你好,體重114斤,身高一米七二。按照你的身高應(yīng)該是挺苗條的
指導(dǎo)意見:
覺得大腿粗和臀部肥大,可以經(jīng)常的堅(jiān)持鍛煉身體??梢匀ソ∩矸拷?jīng)過專業(yè)的健身教練進(jìn)行形體塑身鍛煉,祝你健康美麗。
以上是對(duì)“體重114,身高172小腿細(xì)大腿粗不協(xié)調(diào)臀部肥大有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題和青春期的發(fā)育有關(guān)系的?;蛘吆妥陨淼娘嬍车臓I(yíng)養(yǎng)不足等引起的。注意飲食的均衡性
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多吃蔬菜水果,注意局部按摩一下比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)男菹?,注意按時(shí)睡眠。不要久坐
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