我想減肥，有沒有控制食欲的那種

      你好，如果身體肥胖可以適當(dāng)進(jìn)行減肥，但減肥要采取科學(xué)合理的減肥方法，應(yīng)該多參加體育鍛煉，適當(dāng)控制飲食。盡量不要服用減肥藥，因?yàn)闇p肥藥含有一些對(duì)身體不利的成分。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，可以適當(dāng)增加活動(dòng)量，達(dá)到健康減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。目前，適當(dāng)增加活動(dòng)量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類的食物，達(dá)到健康減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好，控制食欲的減肥藥一般都有很大的副作用，失眠、腹瀉等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥最好采用控制飲食再加上運(yùn)動(dòng)，才是最有效并且無害于身體的好方法?？梢悦刻熳鲂┠艹龊沟挠醒踹\(yùn)動(dòng)(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅(jiān)持40分鐘以上）以便能在短時(shí)間內(nèi)更快的減肥。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，有沒有控制食欲的那種”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！